30代後半から、知らず知らずのうちに増加していた体重。
ところが。
ここ１ヶ月半の間で、3キロぐらい落ちました。
真似しないでほしい痩せ方
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わかってるよ。
正直申し上げてね、体重が減った理由はね、夏の終わりに突如襲ってきた、
「逆流性食道炎」ね。
つまり病気ね、病気。
いやー、まいったまいったマイケルジャクソン。
そんなに量を食べているわけじゃないのにね。
胃もたれがひどい、胃痛がする、キモチワルイ。
病気って怖いですね。
さすがに食べるのが大好きな私も、急激に食欲を奪われてしまいました。
医者に行ってお薬をもらってから、胃の症状はだいぶ落ち着いてきましたけれども。
やっぱり一度痛い目にあうと、以前のように食べるのが怖くなってしまいます。
旅行に行っても、お出かけしても、グルメスポット的なものに食指を動かされなくなり。
まぁ食べなきゃ体重は落ちますわな。
自然の摂理ですな。
お昼も以前は、職場周辺のランチを楽しんでいたのですが。
改めてよく見渡してみると、コッテリ系、ガッツリ系、スパイシー系のお店が多くて。
お腹にやさしい選択肢があまりないことに気づきます。
結果、「ねこまんま」をスープジャーに入れて持参する日々。
お財布にもやさしいです。
父が禁煙した理由
私が子どものころ、父はヘビースモーカーでした。
家の中でも、車の中でも、子どもがすぐ横にいても、お構いなしにプカプカ。
あの時代は職場の自席でも吸っていたそうですね。
今じゃ考えられないけど。
父はかなり頑固な性格ですから、この人は禁煙なんてしないだろうと思っていました。
が、しかし。
私が高校生ぐらいのときだったでしょうか。
大方の予想を裏切り、禁煙に成功したのです！
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わかってるってば。
はい、お察しの通り。
風邪をこじらせて肺炎になったんです。
つまりこっちも病気ね、病気。
半年ぐらい盛大にゴホゴホしていて、さすがに
「おっさん、死ぬんじゃねぇか」
と思っていたところ。
吸いたくても苦しくて吸えなくなり、見事禁煙に成功。
相当こたえたんでしょうね。
肺炎が治った後は、まるで人が変わったよう。
「なぜあんな不味くて臭い煙を吸っていたのかわからない」
などと、
ふと我に返って「怖かった～」という、
あの姐さんばりに豹変してました。
おい親父、散々バカスカふかしておいて、家族に副流煙を浴びせまくっといて、
なんだその他人事みたいな言い分は。
痛い目見ないとわからない
私は意志の弱い人間の典型ですけどね。
うちの父親もそうですけどね。
やっぱり悪い習慣を断ち切るというのは、難しいものです。
そういうタイプの人間は、どれだけ周りがうるさく言っても、本人が意志の力で何とかしようと思っても、うまくいかない。
荒療治にはなりますけども、一発ガツンと痛い目に遭うことで、行動に変化がもたらされます。
いわゆる「懲りる」というやつですね。
まぁ、脳こうそくとか心臓発作とか、痛恨の一撃系の病気は怖いですけど。
命までとられないぐらいの、そこそこな病が、
「よっしゃ、今日はこれぐらいにしといたろ」って
あの師匠みたいに帰っていってくれたら、むしろありがたいと思わなきゃですよね。
そういう意味じゃ、一概に病気になるのも悪いことばかりじゃない。
生活習慣を見直して、より健康を意識した方向へ、強制的に軌道修正させられますから。
歳を重ねてきたことで、「一病息災」って言葉が実感持つようになってきたなぁ。
秋だなぁ。
なんでか知らないけど、大阪行きたくなってきたなぁ…。
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